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小编点评
最新版官网登录很多人一到秋季,嘴唇就容易干裂起皮,而且会不自觉的舔嘴唇,殊不知越舔越干,还有小朋友舔出了病。

小逸(化名)今年9岁,近来总觉得嘴唇干干的,让他觉得很不舒服,于是总用舌头反复去舔,几天后口唇部皮肤变得粗糙,还出现了红斑,于是到萧山区第三人民医院皮肤科就诊,被诊断为舌舔唇炎。

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皮肤科主治医师张文霞介绍,舌舔唇炎是一种皮肤炎症,是由于舌头反复舔唇部及周围皮肤,导致唾液中的酶对皮肤造成了损伤,一般情况下,因为嘴唇干才会去舔,但嘴唇越舔越干,这会导致一个恶性循环。

张文霞医师提醒,秋季天气干燥,不仅肌肤应当及时补水,嘴唇同样也需要。日常生活中应及时补充水分,涂抹润唇膏。饮食中,也要注意少吃重油、重盐、高甜等重口味的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,保证每日人体所需的营养素。若干裂情况严重或者经常出现不明原因的口唇干裂,应及时就医。

嘴唇为什么会起皮甚至开裂?

相比身体其他部分,唇部皮肤较薄,几乎没有皮脂腺和汗腺,不能分泌皮脂或水分来保持水润。所以唇部对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感,到了秋冬季节,就容易出现干燥起皮甚至裂开。

另外,缺乏营养,缺乏维生素b2、维生素e等可能会导致皮肤的代谢出现问题,从而引起皮肤出现干燥脱皮的现象,出现嘴唇起皮开裂。

除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外,光化性唇炎、口唇扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病也可导致唇部皲裂、脱屑,日常生活中特别容易忽视,需引起警惕应及时就医。

总是忍不住舔,却越舔越干!

很多人面对干裂的嘴唇,很习惯地就去舔嘴,其实这样不仅起不到缓解的作用,反而会加重唇部干裂现象。

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干裂

嘴唇平时很少直接接触到唾液,对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力,多种消化酶还会留在嘴唇上,破坏嘴唇上的酸性保护膜,并引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。

常用舌头舔嘴唇,就像在干燥的天气里勤用水洗手一样,唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分,形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

经常舔嘴唇及口周皮肤,可能会会出现色素沉着,也会导致局部皮肤出现红斑、脱屑,干燥加重,引发或加重唇炎。

日常做好这四点,让嘴唇远离干燥!

01

注意加强保湿

一般每天摄入的水量不少于1500毫升,及时补充足量水分,保持身体水分充足,能有效防止嘴唇干裂。正确选择润唇产品,注意不宜频繁使用,一般建议1天使用3次左右即可,晚上睡觉前涂抹一层润唇膏,有助于修复干裂。

02

合理调整饮食

可以多吃一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果,这些食物富含维生素C和维生素B2,可以滋养嘴唇。过敏体质的人,可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,能起到很好的保湿作用。

03

减少环境刺激

尽量避免风吹日晒等外界刺激,外出时戴好口罩,减少唇部水分蒸发。调整室内湿度,在室内使用加湿器,保持空气湿度适宜,有助于缓解嘴唇干裂。

04

养成良好习惯

避免经常用舌舔嘴唇,以免越舔越干;避免用手抓挠嘴唇,以免感染。如果嘴唇干燥起皮比较严重,不要用手去撕,建议及时就医,寻求专业治疗。


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